作为2024年度嘉定区为民办实事项目之一，嘉定今年已新建3个市民健身中心，超额完成全年目标，不仅满足了市民多样化的健身需求，还为嘉定区体育设施资源增添了新的活力与丰富性。

“再快一点，跟着节奏踩，一起嗨起来！”近期，一堂动感单车课在新启用的南翔市民健身中心进行。在专业教练的指导下，学员们气喘吁吁地享受着单车带来的速度与激情。

如此火热的运动氛围不仅出现在动感单车房。记者发现，在这座占地超过4000平方米的市民健身中心内，健身区、综合操房、篮球馆、游泳馆、台球馆等一应俱全，各区域均吸引了众多健身爱好者。

“是运动爱好者的理想健身之地，下班后来这里出出汗，特别放松！”家住附近的吴先生频繁光顾此地，他坦言，选择这里主要因为空间宽敞、项目丰富、设备崭新且价格优惠，“我每天都会先到健身区做些无氧运动热身，再去游泳馆尽情畅游一番。”

工作人员介绍，健身区细分为有氧、无氧及自由力量等多个区域，配备了30多台健身器械。为确保安全，中心不仅配备自动体外除颤仪，还能提供体质测试服务，可为市民量身定制一对一的健身指导方案。

除了常见的体育运动的一站式体验外，中心还特设室内高尔夫模拟馆、普拉提馆等新型健身空间，可精准满足亲子家庭及年轻女性的热门健身需求。“我练普拉提时，孩子就和爷爷奶奶去室内高尔夫模拟馆挥杆击球，实现了遛娃与健身两不误。”市民孙女士笑着说。

南翔市民健身中心负责人杨举介绍，该中心是由一片闲置空地改造升级而成的，坐落于人口密集区域，服务范围覆盖宝翔社区、瑞林社区及芳林社区等，惠及居民人数近3万。“考虑到服务人群的特点，接下来，我们还将定期举办各类亲子赛事、健康讲座及运动培训课程，全力打造集学习、休闲、娱乐、健身于一体的家门口健身中心。”杨举说。

记者从区体育部门了解到，嘉定今年还新建了嘉亭荟市民健身中心、外冈镇社区市民健身中心。据统计，截至今年11月，嘉定拥有体育场地面积834.67万平方米，较去年增加13.39万平方米。计划到2025年，新增健身设施总量22万平方米，新（改）建体育健身设施项目1000个，市民益智健身苑点达标率达到100%，市民健身步道公里数超过100公里，本区人均体育场地面积达到4.2平方米以上。

来源：上海嘉定